Триггерные точки
Триггер (Trigger) с английского языка на русский переводится как «спусковой крючок», то есть нечто, приводящее к каким-либо действиям, запускающее цепь событий, стимулятор, активирующий реакцию
Триггер (Trigger) с английского языка на русский переводится как «спусковой крючок», то есть нечто, приводящее к каким-либо действиям, запускающее цепь событий, стимулятор, активирующий реакцию
В остеопатии термин «триггерные точки» ввела американский доктор Джанет Трэвел, она была известным ученым исследователем в области остеопатии, а также личным врачом Джона Фицджералда Кеннеди.
Если говорить простым языком, триггерная точка – это самая болезненная точка в мышце, если на нее надавить пациент в прямом смысле слова может подпрыгнуть от боли.
Возникают эти точки или зоны в результате разового перенапряжения, например, резкое движение во время неожиданного падения или в итоге долговременной перегрузки мышц, например, от долгого сидения в неудобной позе. Еще причиной могут быть травмы, болезни внутренних органов, артрит, другие дисфункции, стресс или занятие спортом без предварительной разминки и разогрева мышц, остеохондроз, переохлаждение, плоскостопие и нарушение осанки.
Существует два вида таких точек:
Первичная точка – это та самая точка с которой все началось, когда возникло перенапряжение мышц. Далее уже она является активатором других подобных точек – вторичных.
Вторичные точки – это точки, которые сформировались под воздействием первичного триггера, когда тело попыталось компенсировать боль и напряжение в первичных точках.
Обучение
Обучение
Запись на приём
Запись на приём
Школа здоровья «ВЕСТА»
Школа здоровья «ВЕСТА»