Школа здоровья
"ВЕСТА"
+7 (495) 532-02-47
+7 (926) 641-23-27
  • О нас
    • Школа здоровья «ВЕСТА»
    • Контакты
  • Обучение
    • ВСЕ направления
    • – Без оплаты
    • – Открытые уроки
    • – Очно
    • – Онлайн
    • – Выездные мероприятия
  • Расписание
  • Запись на приём
    • ВСЕ услуги
    • ВСЕ специалисты
    • – Валентина Сапожникова
    • – Александр Бабицкий
    • – Дина Сингер
    • – Анатолий Кобзев
    • – Алла Коваленко
    • – Алевтина Когутяк
    • – Михаил Перламонов
    • – Сергей Сапожников
  • Статьи
    • ВСЕ статьи
    • – Массаж
    • – Общий анализ крови
    • – Остеопатия
    • – Психология
Школа здоровья
"ВЕСТА"
+7 (495) 532-02-47
+7 (926) 641-23-27
  • О нас
    • Школа здоровья «ВЕСТА»
    • Контакты
  • Обучение
    • ВСЕ направления
    • – Без оплаты
    • – Открытые уроки
    • – Очно
    • – Онлайн
    • – Выездные мероприятия
  • Расписание
  • Запись на приём
    • ВСЕ услуги
    • ВСЕ специалисты
    • – Сергей Сапожников
    • – Валентина Сапожникова
    • – Александр Бабицкий
    • – Дина Сингер
    • – Анатолий Кобзев
    • – Алевтина Когутяк
    • – Михаил Перламонов
  • Статьи
    • ВСЕ статьи
    • – Массаж
    • – Общий анализ крови
    • – Психология
    • – Остеопатия
    • – Экстрасенсорика
ВСЕ статьи
ВСЕ статьи
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Почти в 80% случаев причина болей в спине – остеохондроз пояснично-крестцового отдела        
Почти в 80% случаев причина болей в спине – остеохондроз пояснично-крестцового отдела        
А вы знаете, что по статистическим данным всего один человек из тысячи имеет здоровый позвоночник к 40 годам? Данные не утешительны, а причиной, в почти 80% случаев, когда больные жалуются на боли в спине, является остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Конечно, есть группа риска.
В первую очередь это водители, офисные сотрудники и те, кто работает с подъемом тяжестей. Вторая группа – это люди пожилого возраста, которые страдают остеохондрозом вследствие естественного старения позвоночника. Особенности остеохондроза данного отдела в локализации боли в пояснице с иррадиацией в бедра.
Так как нарушения затрагивают и сосуды, часто пациенты жалуются на чувство холода в ногах, онемение конечностей, а также потерю мышечной силы. При пояснично-крестцовом остеохондрозе повреждается хрящевая ткань позвоночного столба и межпозвоночные диски. Учитывая, что данное заболевание часто сопровождает нарушение обмена веществ, то происходит еще и отложение солей в позвоночнике.
Как же избежать этого опасного заболевания?
...ведь по статистике 10% заболевших становятся инвалидами. Конечно, необходимо избегать ситуаций, которые могут спровоцировать изменения в позвоночнике или воспалительный процесс: не переохлаждаться, не поднимать тяжелые вещи, стараться избегать травм и неправильного образа жизни.
Прекрасно будет, если вы будете следить за весом и правильно обустроите зоны для сна и работы, ежедневные занятия спортом положительно скажутся не только на позвоночнике, но и на всем организме, избегайте стрессовых ситуаций и старайтесь правильно питаться.
В период восстановления очень хорошо поможет плавание и велосипед, поддержит позвоночник бандаж и, разумеется, следует исключить подъем тяжестей. К сожалению, полностью избавится от этого заболевания не удастся. Современной медицине лишь по силам приостановить развитие болезни.
©Алла Русина
Обучение
Обучение
  • ВСЕ направления
  • – Без оплаты
  • – Очно
  • – Онлайн
  • – Выездные мероприятия
Запись на приём
Запись на приём
  • ВСЕ услуги
  • ВСЕ специалисты
  • – Валентина Сапожникова
  • – Александр Бабицкий
  • – Михаил Перламонов
  • – Алевтина Когутяк
  • – Алла Коваленко
  • – Сергей Сапожников
Школа здоровья «ВЕСТА»
Школа здоровья «ВЕСТА»
+7 (495) 532-02-47
+7 (926) 641-23-27

+7 (495) 532-02-47
+7 (926) 641-23-27
© 2024 Школа здоровья «ВЕСТА»   Договор публичной оферты Политика конфиденциальности Реквизиты
© 2024 Школа здоровья «ВЕСТА»
Договор публичной оферты
Политика конфиденциальности
Реквизиты
Загрузка...