И все же лучшая проработка энергетических дыр – это активация наших ресурсов. Тогда энергетические дыры закроются естественным путем.  Вспоминаем про двух лягушек, оказавшихся в крынке с молоком. Можно разделить влияние энергетических дыр на три составляющих:

— на физическое здоровье, 
— психологическое 
— и духовное

Для начала следует залатать бреши в каждой из сфер. В сфере физического здоровья следует уделить внимание организму в целом: первостепенно – лечим болезни, налаживаем режим сна, курс витаминов никому не повредит, следим за питанием, отдаем предпочтение полезной насыщенной пище, отлично будет, если вы откажитесь от вредных привычек, больше прогулок и займитесь спортом, хотя бы зарядку по утрам, обязательно наведите порядок в квартире и избавьтесь от хлама. Хлам – это без сомнения хорошие вещи, которые могут пригодиться, но лежат уже более 3-х лет мертвым грузом. Особенное внимание уделите углам. Проветрите квартиру и запишитесь к остеопату, он поможет снять блоки и зажимы в теле. 

В психологической и духовной сферах нужен не меньший порядок, поэтому, прежде всего, чистим круг общения: удалите токсичных людей, тех, которые вам жалуются на свою жизнь, рассказывают о своих неприятностях и которых вы бесконечно поддерживаете, а также тех, кто под маской благожелательности говорит вам гадости, критикует и наставляет, когда их об этом не просят, завистников – туда же.